人生が、楽しくなる。ヨガが教えてくれた「10のコト」 ーTABILABO-

1. 恐れず手放す
2. 自分を好きになる
3. 必要な柔軟性や体力は自分の内にある
4. 直感を信じる大切さ
5. 定期的にスマホをOFFにする大切さ
6. ビクともしない集中力
7. イジワルされるのはオーラのせい?
8. 自分のカラダに感謝する
9. 無防備=強さ
10. みんな繋がっている

http://tabi-labo.com/78966/gift-of-yoga/より