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マイヤース純ライフsタイルレッスン開催しました

8/1-8/3の間マイヤース純ライフスタイルレッスンin名古屋を開催しました。
1日目の8/1は最近の僕のお気に入りスポット新栄のLive&Lounge Vioさんでの『アロマ香水作りワークショップ』。
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このワークショップでは植物性のアロマの精油で作るナチュラルな香水を作るのですが、その作る過程というのがマイヤース純さんが今回テーマにしている「自分らしく生きるためのライフスタイルレッスン」になっています。
これから作る香水をつけているのはどんな自分がイメージしてたくさんある精油からそのイメージを形にしていきます。
・好きな人を誘いたいときにつける香水
・自然の中でリラックスしたいときにつける香水
・ヨガクラスやベリーダンスの時につける香水
・・・
ワークショップに参加いただいたvioのオーナーめいさんのイメージは、こんなイメージでした。
みんな様々な未来の"自分"を想像します。
「自殺するときにつける香水」とか「嫌いな奴をやっつけるときにつける香水」などネガティブなシチュエーションではな全員ポジティブな"自分"をイメージしていました。
そんな"自分"をイメージしながら様々な精油の香りを嗅いで香水の材料を選ぶのですが「森林の中で爽やかなイメージ」を想像していた人が濃厚でエキゾチックな精油ばかり選んでいたりして、イメージしている自分像と本能が選ぶ香りイメージのミスマッチを楽しんだり精油選びでも常に"自分"について考えます。
香水作りのあとはマイヤース純さんを囲んでvioさんの旬の野菜を使ったお食事をゆっくり楽しみました。
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8/2の午前中はAmy'sで『アロマ香水作りワークショップ』。
マイヤース純さんに教えてもらったxoopsを僕がAmy'sのオーナー青山さんに教えたことでNaYOGAとAmy'sは公私ともに仲良くお付き合いさせてもらっています。
だからマイヤース純さんのワークショップはぜひAmy’sさんでも開催しいというのが僕の思いでした。
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Amy'sさんいつもヨガマット置かせてもらったりミーティングで使わせてもらってどうもありがとうございます!
英会話を習いたい方はぜひ名古屋栄のAmy'sをチェックしてみてください。
お昼に名古屋名物味噌煮込みを食べた後はIMYホールでの『lululemonプレゼンツ ヒーリングヨガワークショップ+ライフスタイル講座』。
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マイヤース純さんともNaYOGAとも交流の深いlululemonさんにこのワークショップのお話をしたらこころよくスポンサーになっていただけました。
名古屋店は8月末で閉店し日本から撤退てしまうlululemonですがアメリカやカナダなどにはまだlululemonのショップがあるので旅行に行ったときに少し新しいlululemonを購入すると"自分"だけの貴重なlululemonのようで楽しいと思います。
このワークショップのテーマは、「自分を知ること」。
聞くことや話すこと
呼吸法
ヨガ
家の間取り
食生活
・・・
などのワークショップを通じて「自分がどう感じるのか」「自分はなにをしたいか」を考えます。
こういうワークショップは開催前にうまく人に伝えるのが難しく『ヒーリングヨガ』と書いてあるとヨガの練習みたいでヨガ苦手な人は来てくれないし『ライフスタイル講座』ではパンチがたりなくて参加する価値をなかなか見出してくれません。
ライフスタイルレッスンの1ツールとしてヨガがあるという感じの内容といえばよかったかなぁと思いました。
今回の3日間のワークショップでもこの『ヒーリングヨガワークショップ+ライフスタイル講座』が一番マイヤース純さんの提案したい"自分"とじっくり向かい合えるワークショップだったと思います。
だれかにやらされている自分じゃなくて自分で選んだ自分らしい生き方、普段気づいていない自分の好きなことなどどんな自分にしたいかクラスの後も生活に取り入れられるヒントがつまったワークショップでした。
夜はくつろぎ食堂amiの夏祭りにマイヤース純さん、名古屋に来ていたタリック先生、MySOUL8のyoshi先生、今回のワークショップのアシスタントを3日間して頂いた妹の愛子と行ってきました。
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ライブで出演していたみつとフラワーアミーゴスさんがステージでマイヤース純さんを紹介してくれたのでワークショップ以外でも多くの名古屋の人と交流出来ました。
8/3の午前中は鶴舞公園でフリーヨガ。
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昨夜のくつろぎ食堂夏祭りで知って飛び入りで来てくれた方も多く、暑い夏の野外ヨガイベントでしたが50名近くの人が参加していただけました。
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そして夕方からはMySOUL8で『ヒーリングヨガワークショップ』。
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8/2の『lululemonプレゼンツ ヒーリングヨガワークショップ+ライフスタイル講座』のヨガ部分を中心にゆっくりと自分のペースで楽しむヨガのレッスン。
普段がんばってヨガをしている人も、無理しないでヨガをしている人も自分と相談しながら力を抜いたりチャレンジしたりしながら自分自身と向かい合う時間を大切にするクラス。
「参加した人はあっという間の時間でした」「」シャバサナ30分以上した気分でした(実際は10分弱)」と2時間のワークショップを振り返っていました。
3日間の名古屋を楽しんでいただいたようでマイヤース純さん自身もリラックスしてクラスを楽しんでいる様子でした。
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ワークショップにご参加いただいた皆様、来たかったけどこれなかった方、ワークショップを開催に名古屋を選んでくれたマイヤースさん、会場を貸していただいたvioさん、Amy'sさん、IMYホールさん、鶴舞公園さん、MySOUL8さん、ヨガマットを運んでいただいたMさん、Kくん、そして3日間ずっとサポートしてくれた妹の愛子どうもありがとうございました。

4 件のコメント

  • 鶴舞公園のフリーヨガでお世話になりました。暑い中、1時間ずっとアロマミストをスプレーしつづけて下さった愛子さん、坂野さん、マイヤースさんほかスタッフの方々のおかげで自然をいっぱい感じ、気持ちよくヨガできました。
    心から感謝します。ありがとうございました。

  • しろくまさん
    アロマミスとは少しは冷却効果ありました?
    この時期の野外ヨガは暑いですもんねー。
    少しでも心地よくヨガをしていただけるよう工夫するのも楽しみの1つです♪

  • 外ヨガ参加させて頂きました。
    かなり久々のNaYOGAヨガとっても気持ち良かったです~♪
    坂野さんをはじめ、マイヤース純さん、周りの方々の協力があってあのような素敵な時間を過ごせました。ありがとうございました。
    子どもが大きくなったらぜひ一緒にヨガしたいです!また参加できそうなイベントあったら参加させてもらいますね。

  • kumiさん
    どうもありがとうございました!
    親子2代でNaYOGAイベントに参加いただける機会があれば光栄です!!