2020年度会員募集

名古屋大須のstudio REINA PARK/「夏までにビキニを着れる身体を作ろう!」今月ラストです! 

こんばんわ。
名古屋大須のstudio REINA PARKです!
5月から期間限定で開催中の、「夏までにビキニを着れる身体を作ろう!」
いよいよ最終月となりました! 
今までのレッスンはこんな感じ。
二の腕にアプローチ「ペンギン体操」
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背筋にアプローチ「宇宙人捕われ体操」
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それもこれもこんな出産したとは思えないお腹のおっちー先生がレクチャー。
説得力大ありです!
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そしていよいよ大詰めの7月のメニューは。。。
★7月トータルマッスル
4日
11日 全身の筋肉をトータル的にトレーニングする
18日
25日
総仕上げに入って来ます!
* 腹筋群を強くすることにより、スタイルアップだけでなく強い体を作る。
* 筋力をアップさせることのメリットを理解してもらい、納得しながらトレーニングをしてもらう。
* 腹筋だけでなく、関連している筋肉全てをトレーニング。
* 静的、動的な筋トレ、使った筋肉のストレッチをトータルで行う。
* 反復回数や一人一人のアライメント修正をしっかりしながら行う予定。
3ヶ月限定クラスですが、1回ずつの参加もOK!
これから始めましての方もゼヒこの機会にいらしてみて下さいね。
レッスン料は1回2500円です。
1回ずつの参加ももちろんOKですが、1ヶ月分4回セットでお申し込み頂けると8000円とお値打ちになります!
ご興味のある方はどしどしスタジオまでお問い合わせくださいね1
お待ちしています♪
studio REINA PARK
名古屋市中区大須2-20-1 ボーヌングGOTO 1F
http://reina-park.com/
info@reina-park.com
tel : 052 253 7768